跟着近视东说念主群的不断壮大，跑者中的近视东说念主数也在加多。无论是捎带隐形眼镜已经框镜，对跑者来说皆是加多了一些包袱。
对于跑步戴眼镜的问题，跑者们需要崇尚出现以下4个方面的造作。
皇冠体育提现
1
造作一：戴平素眼镜跑步
不是说平素眼镜不好，而是由于跑步的异常性，跑者的眼镜需要具备一些功能。
一是要防紫外线。连续出门跑步的话，眼镜被太阳照耀过多就容易被伤害。跑者的眼镜最好能100%贫窭长波紫外线和中波紫外线。
二是眼镜要戴着称心。眼镜不可大肆勉强，尤其是出门跑步，不然跑者的眼睛会很疼痛，况兼眼镜容易滑落。
三是眼镜的材质要抗摔，万一眼镜掉在地上不会一下子就摔碎了。像聚碳酸酯的镜片就比拟抗摔，不会因为每一次跑步皆要配一副眼镜。
2
造作二：不使用一次性隐形眼镜
淌若跑者戴隐形眼镜跑步的话，最好经受一次性的隐形眼镜，这对于眼睛更健康、更卫生。
一次性隐形眼镜是由优柔的塑料制造的，戴着更称心，况兼不易从眼睛里滑落。况兼，皇冠博彩app下载它们能让更多的氧气通过眼睛。
对于偶尔戴眼镜的跑者来说，一次性隐形眼镜是最好经受，它会让眼睛很称心，况兼跑步之后就径直扔掉了。
皇冠体育中心
3
皇冠体育hg86a
造作三：跑步半途摘掉眼镜
有的跑者原本是戴着眼睛启动跑步的，跑到半途嗅觉我方的视野还不错，于是就摘掉了眼镜。
其实这是不聪慧的作念法，让跑步加多了一定的危急性。出于安全起见，跑者在全程皆应该坚抓捎带眼镜。
4
造作四：径直揉进异物的眼睛
皇冠客服飞机：@seo3687
无论跑者是否戴眼镜，这种情况皆比拟多半。眼睛飞进小虫大略灰尘等杂质，是再平素不外的本旨。
出现这种情况后，有的跑者径直用手揉眼睛，大略用手把异物弄出来，这么对眼睛十分不健康，况兼有一定的危急性。
（开头：马拉松跑步）备用皇冠 元气骑士
声明：新浪网独家稿件，未经授权辞谢转载！